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√ダウンロード ホウボウ ���き方 煮付け 234001-ホウボ��� 捌き方 煮付け

 ホウボウのさばき方 1 ホウボウの身に付いたぬめりを、包丁でこそげとる。 腹を裂き、内臓を取り出す。 流水で軽く、腹の中を洗い流す。 2 胸ビレを避けて、頭を落とす。
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